Bàn bóng bàn Thăng Long 25Ly
Danh mục sản phẩm
Tìm kiếm sản phẩm
Tin nổi bật
Tập thể dục bằng máy tập thế nào cho hiệu quả

Tập thể dục bằng máy tập thế nào cho hiệu quả

Thứ ba, Ngày 03/12/2013

Dù đắt tiền nhưng vẫn có nhiều người chọn mua máy ...

Tự truyện Sir Alex phần II

Tự truyện Sir Alex phần II " Tiết lộ về Quê hương Scotland "

Thứ sáu, Ngày 06/12/2013

Tôn chỉ của gia tộc Ferguson ở Scotland luôn dạy con ...

Học cách sử dụng vợt bóng bàn cho người mới bắt đầu

Học cách sử dụng vợt bóng bàn cho người mới bắt đầu

Thứ bảy, Ngày 30/11/2013

Bạn có biết bí quyết chơi bóng bàn của các danh thủ ...

Bí quyết giảm cân từ Kiwi.

Bí quyết giảm cân từ Kiwi.

Thứ năm, Ngày 08/08/2013

Chất xơ giúp giữ lượng đường trong máu của bạn ổn ...

Tổng hợp kỹ thuật đánh xoáy bóng bàn

Tổng hợp kỹ thuật đánh xoáy bóng bàn

Thứ hai, Ngày 23/09/2013

Bóng bàn là môn thể thao đối kháng, để giành được ...

Tự truyện Sir Alex phần VI - Rio Ferdinand

Tự truyện Sir Alex phần VI - Rio Ferdinand

Thứ sáu, Ngày 20/12/2013

Tự truyện Sir Alex - Án treo giò 8 tháng dành cho Rio ...

5 hiểu lầm về thể dục và giảm cân

5 hiểu lầm về thể dục và giảm cân

Thứ tư, Ngày 10/07/2013

Tập thể dục nhiều hơn sẽ giảm cân nhiều hơn? Một ...

4 bước hướng dẫn lắp ráp máy chạy bộ điện

4 bước hướng dẫn lắp ráp máy chạy bộ điện

Thứ sáu, Ngày 29/11/2013

Khi bạn mua máy chạy bộ bạn phải quyết định xem có ...

Để duy trì cơ bụng 6 múi tuyệt đỉnh ?

Để duy trì cơ bụng 6 múi tuyệt đỉnh ?

Thứ hai, Ngày 12/08/2013

Sau thời gian dài luyện tập kiên trì, bạn đã có ...

Làm thể nào để có được 1 body cực chuẩn?

Làm thể nào để có được 1 body cực chuẩn?

Thứ bảy, Ngày 10/08/2013

SportJSC chuyên cung cấp các loại máy tập thể hình, ...

Bàn bóng bàn khuyến mại cực sốc!!!

Bàn bóng bàn khuyến mại cực sốc!!!

Thứ năm, Ngày 28/08/2014

Nhân dịp quốc khánh 2/9 thể thao Nguyễn Đăng triển khai ...

Khuyến mại chào mừng Quốc Tế Phụ Nữ 20/10

Khuyến mại chào mừng Quốc Tế Phụ Nữ 20/10

Thứ sáu, Ngày 18/10/2013

Ngày Quốc tế phụ nữ Việt Nam 20/10 từ lâu đã trở ...

Cách tập thể dục tốt nhất

Cách tập thể dục tốt nhất

Thứ ba, Ngày 12/03/2013

Có lẽ cách tập thể dục tốt nhất và an toàn nhất cho ...

Mua xe đạp tập thể dục nào tốt nhất hiện nay ?

Mua xe đạp tập thể dục nào tốt nhất hiện nay ?

Thứ sáu, Ngày 13/12/2013

Một chiếc xe đạp rất đơn giản nhưng nó mang lại cho ...

6 Điều cần tránh khi tập thể hình

6 Điều cần tránh khi tập thể hình

Thứ hai, Ngày 23/09/2013

Tập thể hình đúng cách sẽ mang đến rất nhiều hiệu ...

Tự truyện Sir Alex phần V - Bí mật về Beckham

Tự truyện Sir Alex phần V - Bí mật về Beckham

Thứ hai, Ngày 16/12/2013

Tự truyện Sir Alex - Kể từ thời khắc đầu tiên chạm ...

Làm sao để luyện tập thể dục tại nhà không chán ?

Làm sao để luyện tập thể dục tại nhà không chán ?

Thứ bảy, Ngày 03/08/2013

Không có thời gian hoặc ngại đến các trung tâm, câu ...

Bí quyết chọn mua máy tập chạy bộ điện tốt nhất

Bí quyết chọn mua máy tập chạy bộ điện tốt nhất

Thứ ba, Ngày 15/10/2013

Việc chọn mua một máy chạy bộ điện là cực kỳ hữu ...

Mua máy tập chạy bộ nào trong khoảng 10 triệu đến 13 triệu

Mua máy tập chạy bộ nào trong khoảng 10 triệu đến 13 triệu

Thứ hai, Ngày 14/10/2013

Mua máy tập chạy bộ nào trong khoảng 10 triệu đến 13 ...

Tôi có dưới 10 triệu thì nên mua máy chạy bộ điện nào tốt nhất

Tôi có dưới 10 triệu thì nên mua máy chạy bộ điện nào tốt nhất

Thứ hai, Ngày 14/10/2013

Dưới 10 triệu mua máy tập chạy bộ nào có chất ...

Tự truyện Sir Alex phần IV - Bước khởi đầu

Tự truyện Sir Alex phần IV - Bước khởi đầu

Thứ sáu, Ngày 13/12/2013

Tự truyện Sir Alex - Bước khởi đầu với mùa giải 2002 ...

Cách đạp xe để tăng chiều cao

Cách đạp xe để tăng chiều cao

Thứ tư, Ngày 06/03/2013

Rất nhiều người có thành kiến là xe đạp và xe ...

Thể dục thể hình cho quý ông béo bụng.

Thể dục thể hình cho quý ông béo bụng.

Thứ năm, Ngày 11/07/2013

Gym (thể dục thể hình) là hoạt động thể thao được ...

Video hướng dẫn tập thể dục toàn thân và tập cơ bụng

Video hướng dẫn tập thể dục toàn thân và tập cơ bụng

Thứ hai, Ngày 14/10/2013

Video hướng dẫn tập thể dục toàn thân và tập cơ ...

Bàn bóng bàn Thăng Long 25Ly
Máy chạy bộ điện
Bàn bóng bàn Thăng Long 25Ly

(Nhấn vào ảnh sản phẩm để xem ảnh lớn)

Bàn bóng bàn Thăng Long 25Ly

Giá: 4,100,000 VNĐ

Bảo hành: 12 Tháng

Xuất xứ: Việt Nam

V.A.T: + 10%

Thanh toán an toàn với Bảo Kim !

Thêm vào giỏ hàng

0466846962
0914799693
Chia sẻ: Facebook Twitter
  • Thông tin chi tiết
  • Thông số kỹ thuật
  • Hướng dẫn sử dụng

Bàn bóng bàn Thăng Long chi tiết :

- Bàn bóng bàn Thăng Long có độ dày mặt bàn 25 ly, chân sắt

- Chất liệu bằng gỗ dán Nga, khung sắt, chân sắt sơn tĩnh điện.

- Mặt bàn được sơn bằng một lớp sơn đặc biệt, làm giảm tối đa độ bóng mà vẫn đảm bảo độ mịn và phẳng của mặt bàn.

- Kích thước : Rộng1530 x 1370 x 76 mm
ban-bong-ban-thang-long
Bàn bóng bàn Thăng Long 25Ly

Thông tin về môn bóng bàn:

1 Bóng bàn là một hoạt động vui vẻ và thể chất. Dễ dàng để chơi, nhưng cũng khó khăn để làm chủ. Có rất nhiều cách đánh kỹ thuật trong môn thể bóng bàn, vì vậy bạn sẽ luôn luôn có những thách thức mới để cố gắng tập luyện. 

Bóng bàn là một hoạt động vui vẻ và thể chất

2 Không có rào cản gia nhập. Các trò chơi vượt qua tuổi tác, giới tính, sự khác biệt xã hội và dân tộc.
3 Bất cứ ai ở bất kỳ độ tuổi nào và mức độ kỹ năng nào cũng có thể chơi bàn bóng bàn. Về cơ bản ban đầu bạn không thực sự cần bất kỳ kỹ năng nào để chơi bóng bàn nhưng sau mỗi trận đánh bạn nhanh chóng trở nên tự tin hơn và nâng cao kỹ thuật đánh bóng bàn tốt hơn.
4 Bóng bàn là môn bạn có thể đánh ở mức độ khác nhau, nhanh hoặc chậm. Nó có lợi ích rất tốt cho sự phát triển của các nhóm cơ khác nhau trên cơ thể. Bạn có thể chơi bóng bàn với khả năng và những hạn chế riêng của bạn mà vẫn có một trận đấu tốt.

Chơi bóng bàn giúp các cơ phát triển tốt

5 Môn bóng bàn có thể giúp người chơi phối hợp tay và mắt, nó kích thích sự tỉnh táo, tập trung và chiến lược chiến thuật. Điều này làm cho người chơi có phản xạ và xử lý chiến thuật xung quanh bàn tốt hơn.
6 Môn thể thao bóng bàn là một trò chơi xã hội tuyệt vời. Bằng cách chơi, bạn sẽ gặp gỡ và kết bạn được với rất nhiều người xung quanh..
7 Bóng bàn là môn thể thao toàn cầu chuẩn hóa, chi phối bởi các ITTF
8 Người chơi có thể chơi một cách nhanh nhất không mất thời gian, nếu đã có vợt bóng bàn, bàn bóng bàn và không gian nhỏ để chơi.
9 Đây là một hoạt động rất an toàn. So với nhiều môn thể thao, không mất sức khỏe và không bị chấn thương


10 Ping pong có thể được chơi quanh năm, ngày hay đêm - đó là một trò chơi không theo mùa, người chơi có thể đánh bóng bàn trong nhà hoặc quán bar. Tuy nhiên bạn có thể chơi bên ngoài khi thời tiết cho phép.

Kỹ thuật di chuyển bước chân trong môn bóng bàn:

  • Bước đơn
  • - Đặc điểm:
    Động tác nhanh và đơn giản, phạm vi di chuyển nhỏ, quá trình di chuyển bước trọng tâm cơ thể luôn vững vàng thích hợp với việc sử dụng trong khi bóng đến có cự ly gần với cơ thể.

    - Thực hiện kỹ thuật động tác:
    Dùng một chân làm chân trụ, chân còn lại dựa vào đường bóng và điểm rơi của bóng đến để di chuyển bước ra trước, ra sau, sang trái hoặc sang phải.

  • Bước vượt
  • - Đặc điểm:
    Tốc độ di chuyển nhanh, phạm vi di chuyển lớn hơn bước đơn. Có thể sử dụng khi bóng đến cách thân hơi xa. Vì bước di chuyển thứ nhất có biên độ lớn làm cho trọng tâm cơ thể hạ thấp nên không dễ sử dụng liên tục.

    - Thực hiện kỹ thuật động tác:
    Dùng chân khác hướng với hướng bóng đến đạp đất, chân cùng hướng bước một bước dài về hướng bóng đến, trọng tâm cơ thể di chuyển theo chân này, còn chân kia nhanh chóng bước theo một bước. Nếu điểm rơi của bóng đến cách than tương đối xa hoặ tương đối gần thì phương hướng di chuyển bước có thể lệch sau hoặc lệch trước.

  • Bước nhảy
  • - Đặc điểm:
    Phạm vi di chuyển tương đối lớn, trọng tâm cơ thể biến đổi rất nhanh, trước và sau khi di chuyển cự ly giữa hai chân cơ bản như nhau. Có thể sử dụng để liên tục đánh trả bóng đến, sử dụng thích hợp khi bóng đến cách cơ thể tương đối xa.

    - Thực hiện kỹ thuật động tác:
    Trước tiên chân khác hướng với bóng đến bước sang hướng bóng đến, sau đó chân còn lại tiếp tục bước theo sang ngang. Nếu điểm rơi của bóng đến tương đối xa hoặc tương đối gần thì phương hướng di chuyển đón đánh các loại bóng đến có thể lệch ra sau hoặc ra trước.

  • Bước đôi
  • - Đặc điểm:
    Biên độ di chuyển lớn hơn bước đơn và nhỏ hơn bước nhảy. Khi di chuyển không có động tác trên không, có lợi cho việc giữ trọng tâm cơ thể ổn định, thiíchhợp sử dụng cho cách đánh cắt bóng, cách đánh tấn công nhanh và giật vồng. Khi công cắt bóng sẽ di chuyển trong phạm vi nhỏ cũng thường sử dụng bước đôi.

    - Thực hiện kỹ thuật động tác:
    Phương pháp di chuyển cơ bản giống với bước nhảy, chỉ khác nhau ở chỗ không nhảy lên trên không. Khi di chuyển, trước tiên chân khác với hướng bóng đến bước sang ngang gần chân cùng hướng bóng đến, sau đó chân cùng hướng bóng đến lại tiếp tục bước sang bên hướng bóng đến.

  • Bước chéo
  • - Đặc điểm:
    Bước chéo là một phương pháp di chuyển bước có biên độ di động lớn nhất, chủ yếu dùng để đối phó với bóng đến có khoảng cách quá xa với cơ thể, cách đánh tấn công nhanh hoặc giật vồng. Khi né người tấn công sau đó tạt bóng thuận tay khoảng trống, hoặc khi líp cắt bóng trong lúc di động thường sử dụng bước chéo để đỡ bóng ngắn hoặc đỡ cắt đột kích.

    - Thực hiện kỹ thuật động tác:
    Trước hết dùng chân gần với hướng bóng đến làm thành chân chống đất, bước nhanh chân xa bóng lên trước qua chân chống đất sang phía bóng đến 1 bước lớn, sau đó chân chống đất tiếp tục di chuyển một bước sang ngang theo hướng bóng đến.

  • Bước né người
  • Khi bóng đến ở bên trái tay nhưng bản thân lại quyết định sử dụng kỹ thuật công bóng thuận tay để đánh trả thì đòi hỏi phải dùng bước né người. Bước né người căn cứ vào sự khác nhau về vị trí của bóng đến và thói quen của cá nhân có thể phân chia thành né người bước đơn, né người bước vượt, né người bước nhảy.

  • Né người bước đơn
  • - Đặc điểm:
    Tốc độ di chuyển nhanh, biên độ nhỏ. Khi bóng đến thẳng vào vị trí thân người hoặc lệch phải thì sử dụng né người bước đơn.

    - Thực hiện kỹ thuật động tác:
    Chân trái làm trụ, chân phải nhanh chóng di chuyển một bước ra phía sau bên phải.

  • Né người bước vượt
  • - Đặc điểm:
    Tốc độ di chuyển so với né người bước đơn hơi chậm hơn, nhưng biên độ di chuyển lớn hơn so với né người bước đơn. Khi bóng đến ở vị trí về phía bên trái thân thì sử dụng kỹ thuật này.

    - Thực hiện kỹ thuật động tác:
    Chân trái trước tiên bước 1 bước vượt ra trước sang trái, sau đó chân phải di chuyển 1 bước ra sau bên phải, trọng tâm cơ thể rơi vào chân phải. Trong quá trình di chuyển vị trí cần hóp bụng, xoay người để ra vị trí đánh bóng.

  • Né người bước nhảy
      Kỹ thuật di chuyển bước
  • - Đặc điểm:
    Tốc độ di chuyển chậm, biên độ di chuyển tương đối lớn, có lợi cho việc phát huy công bóng thuận tay mạnh mẽ.

    - Thực hiện kỹ thuật động tác:
    Chân phải đạp đất làm cho trọng tâm cơ thể nhanh chóng chuyển qua chân trái. Sau đó hai chân hầu như đồng thời rời khỏi mặt đất cùng nhảy sang bên trái 1 bước. Chân phải chạm đất trước, trọng tâm cơ thể rơi vào chân phải, chân trái cũng liền đó chạm đất.....

  • Di chuyển bước của cách đánh đẩy trái công phải vợt dọc
  • Vị trí đứng của cách đánh đẩy trái công phải vợt dọc ở gần bàn và lệch trái, chân trái thường ở trước, chân phải hơi ra sau, luôn luôn chuẩn bị phát huy uy lực tấn công bóng thuận tay và né người công bóng. Di chuyển nhanh phạm vi nhỏ sang hai bên phải trái thường được dùng nhiều nhất và cũng phối hợp thỏa đáng với di chuyển phải, trái, trước, sau phạm vi tương đối lớn nên thường lấy di chuyển bước nhảy, bước vượt làm chính kết hợp với bước đơn, bước đôi, bước né người và bước chéo.

  • Di chuyển bước của cách đánh tấn công hai mặt
  • Vị trí đứng của cách đánh tấn công hai mặt là gần bàn và hơi lệch trái, hai chân thay đổi trước sau hoặc đứng ngang bằng. Thường dùng bước đơn di chuyển sang trái để né người sang trái chừa chỗ tấn công bên phải. Phương pháp bước chân dùng bước đơn và bước vượt bước nhảy phạm vi nhỏ làm chính kết hợp với các bước khác.

  • Di chuyển bước của cách đánh giật vồng hai mặt
  • Vị trí đứng ở cách đánh giật (líp) vồng hai mặt hơi xa bàn, biên độ động tác đánh bóng tương đối lớn. Khi tấn công hoặc phòng thủ đòi hỏi phải quán xuyến phạm vi tương đối lớn cho nên khi di chuyển thường dùng bước chéo và bước nhảy làm chính phối hợp với bước vượt và các loại bước di chuyển khác.

  • Di chuyển bước của cách đánh tấn công nhanh kết hợp giật vồng
  • Khi tấn công nhanh kết hợp giật vồng thì lúc tấn công nhanh thường đứng cách bàn tương đối gần, cho nên thường lấy bước nhảy, bước vượt là chính kết hợp với các bước nhảy khác. Khi chuyển sang cách đánh giật vồng thì dùng bước chéo và bước nhảy là chính kết hợp với các loại bước di chuyển khác.

  • Di chuyển bước của cách kết hợp cắt công
  • Cách đánh kết hợp cắt công nói chung là vị trí đứng thường xa bàn và đánh vào bóng ở thời kỳ bóng đến đi xuống thấp, đồng thời còn thường từ phòng thủ chuyển sang tấn công hoặc từ tấn công sang phòng thủ nên đòi hỏi phạm vi di chuyển và quán xuyến rất lớn. Vì vậy phương thức di chuyển bước rất nhiều. Khi phòng thủ thì dùng bước nhảy và bước chéo là chính, phối hợp với các bước di chuyển khác. Khi chuyển sang tấn công thì dùng bước nhảy và bước vượt là chính phối hợp với các bước di chuyển khác.

Sản phẩm cùng loại:

Bàn bóng bàn thăng long, bàn bóng bàn vinasport,  bàn bóng bàn double fish, bàn bóng bàn cũ

SPORT JSC chân thành cảm ơn Quý khách hàng đã tin tưởng và sử dụng sản phẩm của chúng tôi.
Mọi vấn đề cần hỗ trợ Quý khách vui lòng liên hệ số Hotline chúng tôi luôn hỗ trợ bạn ( 24/24h)

Hotline : 0944.79.96.93 – 0914.79.96.93

Sản phẩm cùng nhóm

Bàn bóng bàn DHS 2828

10,500,000 VNĐ

Bàn bóng bàn DHS 2024

10,800,000 VNĐ

Bàn bóng bàn TMS 3316

6,550,000 VNĐ

Bàn bóng bàn KY-501A

Bàn bóng bàn KY-501A

4,990,000 VNĐ

Bàn bóng bàn KY-201

Bàn bóng bàn KY-201

6,751,000 VNĐ


Hỗ trợ trực tuyến