Máy tập chạy điện KY-309B
Danh mục sản phẩm
Tìm kiếm sản phẩm
Tin nổi bật
5 hiểu lầm về thể dục và giảm cân

5 hiểu lầm về thể dục và giảm cân

Thứ tư, Ngày 10/07/2013

Tập thể dục nhiều hơn sẽ giảm cân nhiều hơn? Một ...

Tự truyện Sir Alex phần II

Tự truyện Sir Alex phần II " Tiết lộ về Quê hương Scotland "

Thứ sáu, Ngày 06/12/2013

Tôn chỉ của gia tộc Ferguson ở Scotland luôn dạy con ...

Tổng hợp kỹ thuật đánh xoáy bóng bàn

Tổng hợp kỹ thuật đánh xoáy bóng bàn

Thứ hai, Ngày 23/09/2013

Bóng bàn là môn thể thao đối kháng, để giành được ...

Học cách sử dụng vợt bóng bàn cho người mới bắt đầu

Học cách sử dụng vợt bóng bàn cho người mới bắt đầu

Thứ bảy, Ngày 30/11/2013

Bạn có biết bí quyết chơi bóng bàn của các danh thủ ...

4 bước hướng dẫn lắp ráp máy chạy bộ điện

4 bước hướng dẫn lắp ráp máy chạy bộ điện

Thứ sáu, Ngày 29/11/2013

Khi bạn mua máy chạy bộ bạn phải quyết định xem có ...

Để duy trì cơ bụng 6 múi tuyệt đỉnh ?

Để duy trì cơ bụng 6 múi tuyệt đỉnh ?

Thứ hai, Ngày 12/08/2013

Sau thời gian dài luyện tập kiên trì, bạn đã có ...

Cách tập thể dục tốt nhất

Cách tập thể dục tốt nhất

Thứ ba, Ngày 12/03/2013

Có lẽ cách tập thể dục tốt nhất và an toàn nhất cho ...

Làm thể nào để có được 1 body cực chuẩn?

Làm thể nào để có được 1 body cực chuẩn?

Thứ bảy, Ngày 10/08/2013

SportJSC chuyên cung cấp các loại máy tập thể hình, ...

Tự truyện Sir Alex phần VI - Rio Ferdinand

Tự truyện Sir Alex phần VI - Rio Ferdinand

Thứ sáu, Ngày 20/12/2013

Tự truyện Sir Alex - Án treo giò 8 tháng dành cho Rio ...

6 Điều cần tránh khi tập thể hình

6 Điều cần tránh khi tập thể hình

Thứ hai, Ngày 23/09/2013

Tập thể hình đúng cách sẽ mang đến rất nhiều hiệu ...

Khuyến mại chào mừng Quốc Tế Phụ Nữ 20/10

Khuyến mại chào mừng Quốc Tế Phụ Nữ 20/10

Thứ sáu, Ngày 18/10/2013

Ngày Quốc tế phụ nữ Việt Nam 20/10 từ lâu đã trở ...

Bàn bóng bàn khuyến mại cực sốc!!!

Bàn bóng bàn khuyến mại cực sốc!!!

Thứ năm, Ngày 28/08/2014

Nhân dịp quốc khánh 2/9 thể thao Nguyễn Đăng triển khai ...

Mua xe đạp tập thể dục nào tốt nhất hiện nay ?

Mua xe đạp tập thể dục nào tốt nhất hiện nay ?

Thứ sáu, Ngày 13/12/2013

Một chiếc xe đạp rất đơn giản nhưng nó mang lại cho ...

Làm sao để luyện tập thể dục tại nhà không chán ?

Làm sao để luyện tập thể dục tại nhà không chán ?

Thứ bảy, Ngày 03/08/2013

Không có thời gian hoặc ngại đến các trung tâm, câu ...

Tự truyện Sir Alex phần V - Bí mật về Beckham

Tự truyện Sir Alex phần V - Bí mật về Beckham

Thứ hai, Ngày 16/12/2013

Tự truyện Sir Alex - Kể từ thời khắc đầu tiên chạm ...

Bí quyết chọn mua máy tập chạy bộ điện tốt nhất

Bí quyết chọn mua máy tập chạy bộ điện tốt nhất

Thứ ba, Ngày 15/10/2013

Việc chọn mua một máy chạy bộ điện là cực kỳ hữu ...

Mua máy tập chạy bộ nào trong khoảng 10 triệu đến 13 triệu

Mua máy tập chạy bộ nào trong khoảng 10 triệu đến 13 triệu

Thứ hai, Ngày 14/10/2013

Mua máy tập chạy bộ nào trong khoảng 10 triệu đến 13 ...

Tôi có dưới 10 triệu thì nên mua máy chạy bộ điện nào tốt nhất

Tôi có dưới 10 triệu thì nên mua máy chạy bộ điện nào tốt nhất

Thứ hai, Ngày 14/10/2013

Dưới 10 triệu mua máy tập chạy bộ nào có chất ...

Cách đạp xe để tăng chiều cao

Cách đạp xe để tăng chiều cao

Thứ tư, Ngày 06/03/2013

Rất nhiều người có thành kiến là xe đạp và xe ...

Thể dục thể hình cho quý ông béo bụng.

Thể dục thể hình cho quý ông béo bụng.

Thứ năm, Ngày 11/07/2013

Gym (thể dục thể hình) là hoạt động thể thao được ...

Tự truyện Sir Alex phần IV - Bước khởi đầu

Tự truyện Sir Alex phần IV - Bước khởi đầu

Thứ sáu, Ngày 13/12/2013

Tự truyện Sir Alex - Bước khởi đầu với mùa giải 2002 ...

Tập thể dục bằng máy tập thế nào cho hiệu quả

Tập thể dục bằng máy tập thế nào cho hiệu quả

Thứ ba, Ngày 03/12/2013

Dù đắt tiền nhưng vẫn có nhiều người chọn mua máy ...

Bí quyết giảm cân từ Kiwi.

Bí quyết giảm cân từ Kiwi.

Thứ năm, Ngày 08/08/2013

Chất xơ giúp giữ lượng đường trong máu của bạn ổn ...

Video hướng dẫn tập thể dục toàn thân và tập cơ bụng

Video hướng dẫn tập thể dục toàn thân và tập cơ bụng

Thứ hai, Ngày 14/10/2013

Video hướng dẫn tập thể dục toàn thân và tập cơ ...

Máy tập chạy điện KY-309B
Máy chạy bộ điện
Máy tập chạy điện KY-309B

(Nhấn vào ảnh sản phẩm để xem ảnh lớn)

Máy tập chạy điện KY-309B

Giá: 14,620,000 VNĐ

Bảo hành: 36 tháng

Xuất xứ: China

Hãng sản xuất: Ganas

V.A.T: Chưa VAT

CHÍNH SÁCH ĐẶC BIỆT: Giảm giá 15%

Thanh toán an toàn với Bảo Kim !

Thêm vào giỏ hàng

0466846962
0914799693
Chia sẻ: Facebook Twitter
  • Thông tin chi tiết
  • Thông số kỹ thuật
  • Hướng dẫn sử dụng
 KY-309B là một phần của Ganas mới nhất, kết hợp thiết kế hiện đại và chức năng tuyệt vời, với chất lượng cao đảm bảo sẽ phục vụ bạn tốt trong nhiều năm tới. Nó có tính năng một động cơ  với tốc độ cung cấp 2.5hp và độ nghiêng 15 độ.

Motor: 2.5HP vận hành liên tục.

- Diện tích vùng chạy: 450 * 1360 mm.
- Độ nâng nghiêng: 15%.
- Hệ thống giảm nhẹ Shock: 8 đệm nhóm, nhiều nhóm hấp thụ sốc.
- Kiểm tra nhịp tim: Cảm biến nhịp tim bằng tay với phím tắt điện tử meter.
- Màn hình hiển thị màu xanh với các dữ liệu: Thời gian, quãng đường, vận tốc, nhịp tim, calories, kiểm tra Bodyfat.
- Âm nhạc: Power Amplifier và loa.
- Đầu masage công suất: 75w
- Diện tích đặt máy: 1970*720*1380.
may-tap-chay-dien-ky309b
Máy tập chạy điện KY-309B

Thời điểm tập thể dục tốt cho sức khỏe nhất:

Thời điểm tốt nhất để tập thể dục

Không có một thời điểm cố định chung cho mọi người. Nó tùy theo từng cá nhân. Ví dụ, nếu bạn cảm thấy mệt mỏi khi vừa thức dậy và bạn cần một hay hai giờ để phục hồi năng lượng thì buổi sáng không phải là thời điểm tốt cho bạn tập thể dục. Hãy lắng nghe cơ thể của bạn.

Có nên tập thể dục buổi sáng khi bụng đói

Không! Có lẽ bạn sẽ hỏi là, nếu tôi muốn đốt mỡ thì sao? Không phải là cơ thể sẽ đốt mỡ khi tập buổi sáng vì lúc đó lượng carb là ít nhất sao? Không, đốt mỡ không xảy ra trong khi tập thể dục, mà là khoảng 2 giờ sau đó. Thay vào đó, khi tập, cơ thể bạn sẽ "đốt" cơ để lấy năng lượng.

Buổi sáng khi thức dậy, cơ thể của bạn không được nạp năng lượng trong khoảng tám giờ đồng hồ, nó cần nạp thức ăn để lấy năng lượng.

Do đó, khi bạn thức dậy lúc 5 giờ sáng, hãy ăn nhẹ và đợi ít nhất khoảng 30-45 phút trước khi tập thể dục.

Tập thể dục ngay trước khi tập tạ

Không nên! Ngoại trừ những người chỉ tập tạ nhẹ và không muốn tăng cơ, hoặc tăng ít, đặc biệt là nữ giới.

Hầu hết nam giới đều muốn tăng cơ. Nếu bạn tập thể dục trước đó, bạn đã sử dụng một lượng glycogen dự trữ. Và bạn không đủ sức để nâng mức tạ max, chính việc nâng mức tạ max ở cuối một hiệp là yếu tố quan trọng kích thích tăng trưởng cơ bắp. Tập thể dục trước đó còn hạ mức tổng hợp protein và do đó khả năng xây dựng cơ bắp (tùy theo bạn tập thể dục nặng hay nhẹ).

Tất nhiên bạn cũng có thể tập tạ sau khi tập thể dục vài tiếng và cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên nó cũng sẽ ảnh hưởng ít nhiều tới buổi tập tạ


Tập thể dục sau khi tập tạ thì sao

Nó tốt hơn trước khi tập. Nguyên nhân là vì tập tạ không làm cạn kiệt nguồn glycogen dự trữ nhiều như khi tập cardio. Tuy nhiên, tôi khuyên là nếu bạn muốn tập thể dục sau khi tập tạ, hãy đợi ít nhất là hai tiếng.

Vậy kết quả tốt nhất là gì

Để đạt kết quả tốt bạn không nên tập thể dục và tập tạ cùng một ngày. Nếu bạn tập tạ 4 ngày trong 1 tuần thì hãy tập thể dục trong ba ngày còn lại. Lưu ý là tránh tập thể dục quá gần với các bài tập tạ cho chân, nó sẽ khiến bạn đau chân và mệt mỏi.

Chúng tôi làm việc 24/24 và  luôn hướng đến nhưng phản hồi của khách hàng khi sử dụng sản phẩm.

Hotline : 0944.79.96.93 – 0914.79.96.93

Sản phẩm cùng loại:

Máy chạy bộ điện, máy tập chạy bộ điện, máy chạy bộ điện đa năng, máy chạy bộ điện giá rẻ

Sản phẩm cùng nhóm


Hỗ trợ trực tuyến